Справді, Наполеон зазвичай вирушав у ліжко близько опівночі, спав до 2 години ночі. Потім вставав, працював і ближче до 5-ї ранку знову лягав на пару годин. У результаті він спав близько 4 годин на добу. У цьому історики відзначають, що великий полководець через постійних стресів часто мучився безсоннем.9 окт. 2023р.
Леонардо Да Вінчі Леонардо Да Вінчі вважав, що вранці зростає продуктивність у 6-10 разів. Він виробив свій режим: спав 15 хвилин, потім 4 години працював і так постійно.
6 годин Наполеон Бонапарт спав по 5-6 годин. Він відчував себе працездатним опівночі і міг заснути будь-де, у будь-який час дня. Винахідник Томас Едісон також обмежувався кількома годинами сну. Він починав працювати з настанням темряви, обідав опівночі, а закінчував роботу на світанку.
Такого режиму коротких проміжків сну дотримувався Наполеон I Бонапарт. Його напружений робочий день закінчувався опівночі. Потім він спав не більше 2 годин, прокидався і працював 5:00 ранку.