5 фраз, які не можна говорити нарцису
- «Ти якось погано виглядаєш, змарнів, кола під очима», — кажете ви, вважаючи, що висловлюєте співчуття та підтримку. …
- "А що ти хотів? …
- «Уявляєш, Ользі чоловік подарував машину на день народження!» – сказали ви подрузі, пліткуючи за чашкою кави.
Для нарциса найстрашніше — коли оточуючі люди вважають тебе поганим, і найгірше, що може статися з нарцисом, — розвінчання його ідеальності. Цієї самої ідеальності нарциси домагаються різноманітними способами. Знецінюють чужі досягнення, але їм так само вічно мало власних заслуг.
Як захистити себе в відносинах з нарцисом
- Не дозволяйте нарцису вирішувати за вас, хто ви насправді. …
- Не давайте йому влади над собою. …
- Будьте вірні собі. …
- Розділіть ваші фінанси. …
- Не намагайтеся говорити з тим, хто не хоче слухати вас. …
- Не дозволяйте маніпулювати собою. …
- Радуйтеся життю. …
- Зосередьтеся на собі.