Спів допомагає позбавлятися стресів. Вчені виявили, що у мозку під час співу виробляються ендорфін, речовина, завдяки якому людина відчуває радість, умиротворення, прекрасний настрій та підвищений життєвий тонус. Таким чином, за допомогою співу можна викликати та висловити ті чи інші почуття.
Гортань – наше «друге серце» Вченими встановлено, що під час співу у головному мозку виробляються ендорфіни – речовини, які називають «гормонами задоволення». Завдяки їм покращується настрій, з'являються радість та умиротворення, підвищується життєвий тонус, відбувається звільнення від стресів.
Спів корисний здоров'ю Спів знижує ризик серцевих захворювань та покращує серцевий ритм. Виконання улюбленої пісні – гарна профілактика роботи серцево-судинної системи. Спів – це тренування для легенів, яке можна порівняти з пробіжкою. При співі легені дихають глибоко і рівно, насичуючи мозок киснем.
— [Спів] стимулює вироблення в мозку гормону радості – ендорфіну, який сприятливо впливає на центральну нервову систему людини, допомагає позбавлятися стресу, викликає задоволення, покращує увагу, активізує життєвий тонус, інтелектуальну активність, – сказав фахівець.