5 простих способів, які допоможуть мотивувати себе
- Згадайте про свої сильні якості
- Займіться тим, що вам подобається
- Розширюйте кругозір
- Сконцентруйтеся на вирішенні проблеми
- Слідкуйте за своїм здоров'ям
10 простих способів мотивувати себе щодня
- Тримайте ідеї при собі Не говори …
- Скоротіть свій список справ наполовину.
- Пам'ятайте про смерть і визначте свою спадщину.
- Святкуйте навіть дуже маленькі перемоги.
- Відпочивайте. …
- Будьте ласкаві до себе.
- Сприймайте нові звички у позитивному ключі.
- Будьте чесні з собою та з іншими
Пропонуємо 4 працюючі способи повернути мотивацію.
- Визначте свою мету Ви повинні розуміти, навіщо ви щось робите. …
- ОБЕРІТЬ ГОЛОВНЕ Дві роботи, п'ять курсів, спортзал, робота по дому, волонтерство, малювання, музика, допомога батькам, зустріч із друзями. …
- ВІДПОЧИНІТЬ …
- ВСТРІЙТЕ СЕБЕ ЗМАГАННЯ З ПРИЗАМИ