Як тривожність впливає зір?

Під час сильних переживань або у моменти небезпеки відбувається виплеск адреналіну, частішає дихання, розширюються зіниці і «включається» тунельний зір, тобто зниження здатності до периферичного огляду.

При вплив стресора в організмі включаються рефлекси, що мобілізують сили людини для швидкої реакції «бий або біжи». Відбувається різкий викид гормону адреналіну, який викликає підвищення артеріального тиску, прискорене серцебиття та дихання, а також розширення зіниць та так зване тунельне. зір.

Це стан, коли в організмі різко підвищується вміст кисню (на 40-50%), а рівень вуглекислоти падає. Цей дисбаланс призводить до таких зорових порушень, як «мушки» та «зірочки» перед очима. Все це, у свою чергу, може спровокувати серйозні захворювання та падіння гостроти зору.

Причинами порушення зору можуть бути такі:

  • Гаджети, мобільні телефони, ноутбуки, комп'ютери. …
  • Погане освітлення. …
  • Сухість очей. …
  • Шкідливі звички. …
  • Проблеми з хребтом. …
  • Неправильне харчування. …
  • Перевтома.