7 способів виглядати молодшою за 5 хвилин
- ПІДГОТУЙ ШКІРУ Завжди видаляй макіяж перед сном, користуйся очищаючим засобом і не забувай про скрабування шкіри 1-2 рази на тиждень. …
- ВИБИРАЙ ТОНАЛЬНІ ЗАСОБИ 2-В-1. …
- БЛИСК, А НЕ ПОМАДА…
- ВЕРНІ БРОВАМ ПІДХІДНУ ФОРМУ …
- Додай шкіру сяйва …
- НЕ ЗБЕРУЙСЯ РУМ'ЯНЦЯ …
- ЗРОБИ ВИСОКИЙ ХВІСТ
Як виглядати дуже молодо в будь-якому віці
- Достатньо спати.
- Правильно харчуватися …
- Захищати тіло від ультрафіолету.
- Вести правильний спосіб життя.
- Достатня забезпеченість білком.
- Відсутність дефіциту вітамінів та мінералів.
- Присутність у раціоні жирів.
- Різке обмеження швидких вуглеводів
У світовій психології нашу схильність вважати себе молодшою за свій календарний вік пояснюють механізмом психологічного захисту: людині хочеться якось упоратися з проблемою старіння і не втрачати свого місця в суспільстві, заточеному на молодість.