Як упоратися з перепадами настрою?

Іноді перепади настрої виходять з-під контролю та викликають надмірну емоційну реакцію. Після встановлення регулярного менструального циклу щомісячні коливання гормонального фону можуть викликати передменструальний синдром, що виявляється погіршенням самопочуття та різкою зміною настрої.

Суть психічного захворювання під абревіатурою БАР (біполярний афективний розлад) – у радикально різких безпричинних змінах настроїякі виникають у людини протягом усього життя.

Перепади настрою у жінок можуть спостерігатися в різні вікові періоди і, як правило, крім зовнішніх факторів, велике значення має стан гормонального фону. У період найбільших гормональних змін, як, наприклад, пубертатний період, післяпологовий або пременопаузальний, ці перепади спостерігаються частіше.