Як відчувається почуття порожнечі?

Порожнеча переживається як жахлива нудьга та невгамовність. Нудьга є результатом відсутності почуття зв'язку зі світом чи іншими людьми у вигляді значущих відносин. Невгамовність і ажитація нарциса обумовлена ​​необхідністю отримувати постійне підтвердження із зовнішнього світу від спотворених образів.

Симптоми порожнечі всередині. Відчуття власної неповноцінності. Комплекси з приводу зовнішності, успіху, соціального статусу це робить тебе не таким повноцінним в очах інших. Ти відчуваєш свою нікчемність, відсутність можливостей привернути увагу. Ти ставиш непомітні цілі.

Внутрішня порожнеча пов'язана з відсутністю любові, але не від оточуючих, а від відсутності любові до себе та готовності відкритися іншим. Популярна порада психологів — «полюби себе», звучить побито, проте має сенс. Внутрішня наповненість виникає з прийняття та розуміння себе.

dē – приставка, що виражає позбавлення або відсутність + лат. persōna – "особистість") – психопатологічний симптом, що характеризується розладом самосприйняття особистості та відчуженням її психічних властивостей. Втрата почуття власного «Я» та відчуття порожнечі при деперсоналізації називається цінестезією (від ін. -греч.