6 способів ввічливо відмовити
- ❌ «Ні» Через страх конфліктів багато хто намагається відмовляти ухильно. …
- 🙅♀️ «Я не можу» …
- 😌 «Дякую, що покликали, але я не зможу» …
- 📅 «У мене в цей час призначено зустріч» …
- 🌸 «Це буде класний захід!» …
- 🤝 «Спробуй звернутися до N» …
- ⚡️ Бонус: намагайтеся не вибачатися
Як відмовляти, не кажучи «ні»
- Уточнити терміни Коли хтось просить про послугу, усередині нас часто прокидається его, яке хоче вкотре продемонструвати, наскільки ми прекрасні. …
- Задати реалістичну планку очікувань.
- Запропонувати альтернативу …
- Дозволити комусь іншому позначити пріоритети
Завжди кажи «ні»: як навчитися відмовляти
- Проаналізуйте причини своєї безвідмовності.
- Розберіться зі своїми бажаннями та пріоритетами.
- Зніміть з себе відповідальність за очікування інших людей.
- Беріть час на роздуми.
- Спокійно пояснюйте причини відмови.
- Вчіться розпізнавати маніпуляції.
- Не виправдовуйтесь