Як відновити нейромедіатори?

При тяжкому дефіциті нейромедіаторів призначають харчові добавки, інфузії або гормональна терапія, що підтримує.. Після того, як вдасться відновити рівень нейромедіаторів, відбудеться реактивація мозку. «Цей процес можна порівняти із перезапуском комп'ютера.

Рівень дофаміну добре регулюється нервовою системою, але що говорять наукові дослідження про можливості підвищити його природним чином.

  1. Їжте більше білка.
  2. Їжте менше насичених жирів.
  3. Подумайте про пробіотики …
  4. Оксамитові боби теж можуть бути корисними.
  5. Регулярно займайтеся спортом.
  6. Слідкуйте за сном.
  7. слухайте музику

Сам нейромедіатор виробляється при близькому контакті з людиною, при дотиках та погладжуваннях. Особливо багато його вирізняється під час сексу.

Від чого можуть виникнути проблеми з нейромедіатором? Очевидно, від того, що гени, що кодують ферменти, необхідні для його синтезу, стали погано працювати, стали малоактивними. Самі гени можуть бути поганими через мутації, які в них потрапили – тоді має сенс говорити про вроджені психічні аномалії.