Як відрізнити втому від перевтоми?

Перевтома – стан, що виникає внаслідок тривалої відсутності відпочинку організму людини. Втома – це втома, загальне виснаження

виснаження

зменшення чогось через витрати, витрати ◆ Виснаження природних ресурсів.

https://ua.wiktionary.org › wiki › виснаження

організму, а перевтома – це стадія тривалої втоми.

У стані перевтоми людина відчуває втома, головний біль. 6. Дратівливість або, навпаки, різкий занепад сил, уповільнення реакцій.

Ознаки стомлення. Зверніть увагу, чи немає у вас якихось із перерахованих ознак втоми: 1) Почуття невпевненості, безсилля; 2) Зниження уваги; 3) Розлад сенсорної області; 4) Дефекти короткочасної пам'яті; 5) Зниження самоконтролю, нервозність; 6) Порушення у моториці; 7) Поява сонливості.

Ознаки: підвищене виділення поту, зміна кольору шкіри, порушення координації, порушення ритму дихання, запаморочення, поява больових відчуттів у м'язах.