Перевтома – стан, що виникає внаслідок тривалої відсутності відпочинку організму людини. Втома – це втома, загальне
організму, а перевтома – це стадія тривалої втоми.
У стані перевтоми людина відчуває втома, головний біль. 6. Дратівливість або, навпаки, різкий занепад сил, уповільнення реакцій.
Ознаки стомлення. Зверніть увагу, чи немає у вас якихось із перерахованих ознак втоми: 1) Почуття невпевненості, безсилля; 2) Зниження уваги; 3) Розлад сенсорної області; 4) Дефекти короткочасної пам'яті; 5) Зниження самоконтролю, нервозність; 6) Порушення у моториці; 7) Поява сонливості.
Ознаки: підвищене виділення поту, зміна кольору шкіри, порушення координації, порушення ритму дихання, запаморочення, поява больових відчуттів у м'язах.