Як виглядають здорові руки?

В нормі вони гладкі на дотик, але з віком на них можуть з'являтися вертикальні борозенки. На поверхні здорового нігтя не повинно бути ямок і нерівностей, вона однорідного рожевого кольору без плям і смужок.10 лист. 2023р.

Скривленість нігтів говорить про дефіцит вітамінів А та В6. Повільне зростання нігтів може бути наслідком поганого засвоєння кальцію. Потовщення нігтя по периметру відбувається через нестачу вітаміну А. нігті кажуть про дефіцит фолатів та вітаміну В3.

Ні для кого не секрет, що нормальний ніготь здорової людини повинен мати характерний для неї колір. Він повинен бути світло-рожевого або ніжно-бежевого кольору (під колір шкіри пальців). Лунка повинна бути відповідно на кілька тонів світлішою, щоб добре виділятися на нігтьовій пластині.

Білі нігті – при цирозі печінки, анемії, отруєнні миш'яком. «Місячні нігті» (лейконіхії) – точкові або смугоподібні плями молочно-білого кольору на нігтях, пов'язані з неповним зроговінням нігтьової пластинки – при цирозі печінки, при дефіциті вітамінів А, С, Е, кальцію, цинку, заліза.