Вітамін В12 є своєрідною "їжею" для нервів. Він забезпечує правильну роботу нервової системи, бере участь у зростанні нервів та відновленні пошкоджених нервових волокон. Крім того, він бере участь в енергетичному обміні та захищає від надмірної втоми.
Нестача вітаміну B12 викликає фунікулярний мієлоз – ураження задніх та частково бічних канатиків спинного мозку. Захворювання зазвичай пов'язане із мегалобластною анемією. Розвивається дискоординація рухів та хитка хода. Потім з'являється слабкість у кінцівках, переважно у ногах (нижній парапарез).
Основні симптоми дефіциту вітаміну B1 порушення координації руху; депресія, знервованість; ослаблення когнітивних функцій (зниження пам'яті); м'язова слабкість.
Вітамін В12 настільки важливий, що допомагає усунути біль. Також він перешкоджає виникненню злоякісної анемії, інфаркту та інсульту. Самостійно він здатний допомогти у лікуванні нервових захворювань, анемії, депресії, гіпертонії та склерозу.