Аутоагресія проявляється в самозвинуваченні, самозниженні, завданні собі тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості аж до самогубства, саморуйнівної поведінки (пияцтві, алкоголізмі, наркоманії, токсикоманії, гіподинамії, телеманії, ризикованій сексуальній поведінці, виборі екстремальних видів спорту, …
Аутоагресія чи самодеструкція – це психологічна чи фізична агресія, яка усвідомлено чи несвідомо спрямовано себе, на саморуйнування. Це реакція людини на стрес, психологічну чи фізичну травму. Це неприродна поведінка людини, що суперечить інстинкт самозбереження.
Пряма (безпосереднє членоушкодження) та непряма (провокація ситуацій, що створюють небезпеку) аутоагресія. Психологічна (трудоголізм, деструктивні думки, самобичування) та фізична (членоушкодження) аутоагресія.
Вживання алкоголю або агресивне водіння деструктивніші, ніж, наприклад, гірський велопохід. Іноді аутоагресія не виражається в жодних діях, але проявляється у психосоматиці. Людина не випускає назовні негативні емоції, накопичує стрес і отримує справжнісіньке захворювання.