Ознаки залежної від кохання людини Постійно заводить нові відносини, які продовжуються відносно недовго (від 3 до 24 місяців). Весь час шукає «того самого» чи «ту саму». Виробляє стратегії для пошуку, спокуси та утримання нових партнерів. Утримує партнера за допомогою сексу, спокус, маніпуляцій.
Як зрозуміти, що у вас адикція: ознаки любовної залежності Постійні нав'язливі думки про партнера. У будь-якому стані вперто починаєте скочуватися в мрії, уявляєте майбутні зустрічі, згадуєте ті побачення, що вже були. Ви більше не живете повноцінним "зараз" – у вас завжди "тільки коли з ним/з нею".
Біль від розлучення може тривати кілька місяців. Людину відвідують нав'язливі думки про колишнього партнера, він прагне возз'єднання і страждає. У такому стані може порушуватися сон та харчова поведінка, іноді з'являється біль у грудях – так званий синдром розбитого серця.
Як позбутися любовної залежності до чоловікові
- Відчуття себе добрим. Воно не залежить від того, люблять вас чи ні, виглядаєте ви як модель чи ні.
- Усвідомлення власних цінностей. …
- Усвідомлення власних бажань. …
- Дбати про себе та захищати перед світом. …
- Відповідально ставитись до себе. …
- Поважати себе та свої потреби.