Порушення сну при вегетативному нервовому розладі може виявлятися частою безсоння вночі, постійною сонливістю протягом дня, хронічним недосипанням. Проблеми зі сном спричиняють почуття постійної втоми та загальне погіршення самочувствия.3 мар. 2023р.
Пацієнти пред'являють такі скарги:
- слабкість, швидка стомлюваність, млявість, особливо вранці;
- неприємні відчуття, дискомфорт або колючі, давлячі, пекучі, болі, що стискають, в області серця різної інтенсивності;
- відчуття нестачі повітря, незадоволеності вдихом, кашель;
Це скачки артеріального тиску, головний біль, запаморочення, серцебиття та серцеві перебої, непритомність, відчуття хвилі жару, озноб, крижані руки та ноги, підвищена пітливість.
Скільки потрібно спати при ВСД, щоб нормалізувати стан здоров'я та вберегтися від нападів порушення нервової системи? Вегетосудинна дистонія обумовлює постійну підтримку всіх ритмів життя, зокрема і сну. Під час ВСД слід дотримуватись режиму сну та спати не менше 8-10 годин на добу.