Перемагати любовну залежність можна, якщо:
- відновити душевне здоров'я, позбавившись старих психологічних проблем та комплексів;
- поділитися переживаннями із близькими людьми;
- приділити більше часу хобі та розширенню кругозору;
- перестати контролювати об'єкт пристрасті;
- проводити більше часу із сім'єю, друзями;
Біль від розлучення може тривати кілька місяців. Людину відвідують нав'язливі думки про колишнього партнера, він прагне возз'єднання і страждає. У такому стані може порушуватися сон та харчова поведінка, іноді з'являється біль у грудях – так званий синдром розбитого серця.
До ознак любовної залежності ставляться прагнення ідеалізувати образ коханого та відсутність критичної оцінки його дій, а також самих стосунків. Завищені очікування щодо партнера, постійні виправдання його вчинків, турбота про задоволення потреб характерні для залежних пацієнтів.