Як визначити депресію без лікаря?

Симптоми депресії

  1. Пригнічений настрій …
  2. Втрата задоволення.
  3. Втома …
  4. Втрата впевненості у собі чи самоповаги.
  5. Надмірна самокритика чи необґрунтоване почуття провини.
  6. Думки про смерть або самогубство, що повторюються, або ж спроби до нього …
  7. Почуття нерішучості чи ослаблення здатності концентрації уваги

У афективних розладів багато граней та багато імен; власне депресію легко сплутати з дратівливо-розвиненою дистимією («все не так»), зі злісно-похмурою епілептичною дисфорією, з апатією як відсутністю потягів і спонукань, з абулією як відсутністю волі, з гіпотимією як зниженим фоном настрою, а також …

При депресії людина відчуває негативні емоції: пригніченість, тугу, розпач. Вольова активність різко знижена. Знижено самооцінку. Людина може відчувати почуття провини за події минулого, тих неприємних подій, що сталися з вини людини.