Самонавіювання (аутосугестія) – це вплив навіюванням на себе самого. Самопочуття людини багато в чому залежить від її думок та настрою. Якщо людина підтримує у собі відчуття здоров'я, сили, то він і виявляє їх у житті.
Самонавіювання – психологічний вплив на самого себе, на свої уявлення, думки, почуття (наприклад, за рекомендацією лікаря з метою усунути хворобливі явища та покращити загальне самопочуття). Реалізується самонавіювання через аутогенне тренування, яким людина навчається за допомогою лікаря-психотерапевта.
Самонавіювання буває неусвідомленим (пасивним) та усвідомленим (активним), корисним та шкідливим. Практикувати потрібно корисне, усвідомлене, позитивне самонавіювання. Для ефекту самонавіювання необхідно неодноразово повторювати одні й ті самі слова, що виражають одну думку, і вірити в силу самовнушення, що проводиться.