Як визначити схильність до деменції?

Ознаками деменції, незалежно від різновиду захворювання, є:

  1. Проблеми з пам'яттю (як із короткочасною, так і з довготривалою). …
  2. Зниження критичності свого сприйняття. …
  3. Неправильна орієнтація у часі та просторі. …
  4. Відсутність бажання дізнаватися про нову інформацію.

Що ви можете зробити, щоб зменшити шанси розвитку у вас деменції в майбутньому?

  1. регулярно займатися фізичною діяльністю;
  2. ваше меню має бути багате на фрукти, овочі та рибу;
  3. підтримувати нормальну вагу та запобігати ожиріння;
  4. уникати куріння;
  5. уникати алкогольних напоїв;

Депресія та інші зміни у поведінці можуть передувати погіршення пам'яті у людей та літнього віку, у яких згодом розвивається хвороба Альцгеймера (БА).