В результаті занять плаванням знижується систолічний тиск крові, підвищується еластичність судин, збільшується ударний об'єм серця. Це в першу чергу можна помітити щодо зміни частоти пульсу. У людей, які регулярно займаються плаванням, пульс на 10–15 ударів на хвилину менший.
Лікувальне плавання протипоказано у гострій стадії захворювання (міокардит, ендокардит, стенокардія та інфаркт міокарда в період частих та інтенсивних нападів болю в області серця, виражених порушень серцевого ритму), при наростання серцевої недостатності (також при серцевої недостатності ПБ та ІІІ ступенів), …
Плавання – це найпопулярніший вид фізичної активності. Його практикують для зміцнення здоров'я, а також відновлення організму після психологічних та фізичних травм. Якщо регулярно відвідувати басейн, вдасться позитивно вплинути на серцево-судинну систему. Також вдасться запобігти застійним явищам у легенях.
Протипоказання для відвідування басейну
- Психічні захворювання
- Епілепсія
- Енурез, енкопрез
- Гострі захворювання
- Загострення хронічних захворювань
- Шкірні захворювання (тільки з дозволу лікаря дерматолога)