5 способів змінити себе на краще
- Не залишайте собі лазівок Уявіть людину, яка хоче перестати їсти солодке або вживати алкоголь. …
- Змініть одну частину життя, щоб змінити всі решта …
- Вірте, що ви можете добитися чого завгодно.
- Змініть своє оточення.
- Щодня приймайте трохи найкращі рішення
Почни з себе: 5 ознак, що в життя треба щось міняти
- Ти відчуваєш постійну втому Порада: змінюй режим дня.
- Ти тренуєшся, а постаті мрії так і немає Порада: змінюй систему харчування.
- Ти не хочеш виходити з відпустки.
- Тобі постійно вказують на твої недоліки.
- Ти заздриш інстадівам і щасливим подружкам
20 дій, які за 30 днів повністю змінять ваше життя
- Використовуйте слова, які сприяють щастю. …
- Намагайтеся щодня пробувати щось нове. …
- Намагайтеся щодня робити якийсь безкорисливий вчинок. …
- Щодня вивчайте та практикуйте одну нову навичку. …
- Щодня навчайте когось чогось нового.