Причини появи синдрому самозванця У психології є когнітивне спотворення, яке називають ефектом Даннінга-Крюгера. Суть його в тому, що у людей з низьким рівнем кваліфікації недостатньо досвіду та компетенцій, щоб об'єктивно оцінити свої здібності. Тому вони впевнені у собі.22 сент. 2023р.
Причиною перевантажень є надлишкові витрати енергії на вирішення поставлених завдань. Найчастіше люди із синдромом самозванця розуміють, що можна і потрібно обходитися меншими зусиллями, але відійти від звичного шаблону поведінки вони не в змозі. В результаті будь-який проект вимагає від них максимальної психічної напруги.
Як розпізнати синдром самозванця Він не бачить і не визнає своїх компетенцій, знань, навичок, досвіду, відчуваючи себе ошуканцем, який не заслуговує на успіхи, яких досяг у роботі, становища в суспільстві, якості життя, грошей.
Компанія Asana з'ясувала, що в 2023 році синдрому самозванця були піддані 62% працівників по всьому світу. З явищем стикаються фахівці з різних областей, чоловіки, жінки і навіть діти. Багатьом це заважає почуватися комфортно у соціальному середовищі.