У давнину міжхребцеві грижі без операції лікували за допомогою витягування. Тоді для цього використовували валуни чи мотузки. Методика актуальна і зараз, але пройшла низка вдосконалень. Сучасні апарати механізовані та абсолютно безпечні.
Позбутися грижі за допомогою народних засобів неможливо. Вправити внутрішні органи з грижового мішка назад у черевну порожнину можна лише хірургічним шляхом.
Єдиний спосіб назавжди позбутися грижі живота це операція. Будь-яка грижа черевної порожнини лікується лише за допомогою хірургічного втручання.
Лікування пахової грижі народними засобами включає прийом відварів з конюшини, купени, аґрусу, а також компреси з папороті, оцту та настою дуба. Такі терапевтичні заходи можуть призвести до утиску, особливо при спробах самостійного вправлення.