Найпростіший спосіб – різко скоротити відстань до електромагнітного джерела. За зовнішніми його габаритами та принципом дії можна судити про ступінь шкідливості. Наприклад, від комп'ютера достатньо усунутись на 20-30 см, а від високовольтної лінії передач з великою потужністю випромінювання слід відбігти на 25-30 метрів.
Для всіх магнітів сила магнітного поля зменшується при підвищення температури.
Одним із найбільш ефективних способів захисту є установка спеціальних приладів, що нейтралізують електромагнітне випромінювання та максимально мінімізує негативний вплив на організм. Що менше часу ми знаходимося в зоні дії електромагнітного випромінювання, то менше ми отримуємо шкоди здоров'ю.
– скористатися гарнітурою і не тримати телефон біля голови, збільшити відстань або включити гучний зв'язок; – під час виклику не підносити мобільний телефон до вуха до початку встановлення зв'язку; – вимикати пристрій на ніч, а не тримати його біля узголів'я. Обмежуйте кількість працюючих електроприладів в офісі та вдома.