Як абстрагуватися від негативу?
- Розвивайте свідомість. Негативні емоції здатні приголомшити настільки, що ви не зможете вийти межі. …
- Приймайте життя. Життя абсурдне, в ньому немає нічого і нікого ідеального. …
- Думайте філософськи. …
- Будьте неідеальними. …
- Відкладіть справи.
8 способів позбутися негативу
- Зробіть позитивні концепції доступнішими для вашого мозку.
- Розберіться зі своїм негативом …
- Перевірте свій стиль атрибуції.
- Викликайте позитивні емоції своєю уявою.
- Припиніть роздуми.
- Практикуйте подяку …
- Робіть позитивні речі.
- Знайдіть способи розслабитися
6 простих способів впоратися з чужий негативною енергією
- Проведіть кордон.
- Візуалізуйте власну ауру.
- Намагайтеся зрозуміти, звідки виходить негатив.
- Его – як джерело негативної енергії …
- Продемонструйте добре ставлення …
- Візуалізуйте дзеркала