Дітям із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності підійдуть колективні та індивідуальні ігри, які допоможуть заспокоїти дитину Це можуть бути настільні ігри або ігри, що розвивають концентрацію та допомагають розподіляти увагу, знімати напругу та агресивність.
Так з'явилася спеціальна дієта, заснована на відсутності речовин, що збуджують ніжну нервову систему дитини: цукру, алергенів та штучних компонентів. У меню гіперактивної дитини не повинно бути ковбас, сосисок, чіпсів, солодощів та інших шкідливих продуктів.
Обов'язково встановіть режим дня: підйом, сніданок, ігри, денний сон чи читання, прогулянка – все має відбуватися приблизно в один час. Так ви зможете трохи контролювати енергію дитини, зберігати свої сили та спокій. А маленький непосида звикне до розпорядку дня і завжди буде зайнятий.