Як заспокоїти нерви під час вагітності?

Регулярні стреси провокують асиметрію в розташуванні вух, пальців, кінцівок плода. Постійні зриви підвищують рівень кортизолу, так званого «гормону стресу», та в організмі плода, що може призвести до захворювань серцево-судинної системи майбутнього малюка.

Якщо мама нервується, втомилася, знесилена, стурбована якимись проблемами, то й дитина відчуває це, бо її дотики менш ніжні або можуть бути навіть грубі.

Жінки схильні до впливу стресу при вагітності через значні гормональні та фізіологічні зміни. Під час виношування дитини майбутня мама може інакше реагувати на ті чи інші стресові ситуації. Чинниками стресу є недоїдання, вплив токсинів, алкоголю, куріння.