Як прискорити роботу мозку?
- Поєднуйте непоєднуване – розумове навантаження з фізичним
- Розвивайте емоційний інтелект
- Налаштуйтеся на розвиток розумових здібностей
- Підлаштуйтеся під ваш організм
- Виходьте із зони комфорту
Швидкість мислення визначається швидкістю протікання основних нервових процесів – збудження та гальмування. Це психофізіологічні характеристики, і ними не вплинути простим зусиллям волі. Але що дійсно можна зробити, так це за допомогою тренувань свого розуму домогтися зростання швидкості переробки інформації.
Як прокачати мозок: 7 способів покращити пам'ять, мислення та реакцію
- Веди здоровий спосіб життя
- Пробуй нове
- Розвивай свої навички
- Грай
- Займайся музикою
- Тренуй пам'ять
- Вчи мови