Пий більше рідини. Наприклад, воду, трав'яний чи імбирний чай із лимоном, ягідний морс. Оскільки при температурі людина сильно потіє, організм втрачає багато рідини, а щедре питво допомагає запобігти зневодненню. Щоб швидко зменшити температуру, зроби прохолодний компрес на лоб і тримай його близько 30 хвилин.29 лист. 2023р.
Температуру 38-38,5 ° С треба «збивати», якщо вона не знижується протягом 3-5 дніва також, якщо у дорослої зазвичай здорової людини вона підвищується до 39,5°С. Пийте більше, але напої не повинні бути гарячими – краще за кімнатну температуру. Прикладайте холодні або навіть холодні компреси.
У деяких індивідуальних випадках людині не допомагає стандартне дозування препарату, але якщо його збільшити температура знизиться. Застосовувати наступну дозу можна через 4-6 годин після прийому першої, а робити це слід тільки після дозволу лікаря. Максимальна добова доза дорівнює 4 г (4000 мг).
Ось один із способів, як збити високу температуру без ліків. Набери в тазик воду кімнатної температури і додай кілька кубиків льоду. Після цього занури ноги у воду і постарайся розслабитися на 15–20 хвилин. Така процедура допоможе зменшити температуру на кілька десятих часток, а то й на цілий градус.