Вплив ожиріння на загальне самопочуття чоловік може легко виявити: чим більше жиру, тим гірша потенція. А це вже початок вторинного гіпогонадизму (стан, за якого в організмі чоловіка знижується вироблення статевих гормонів). У жирі чоловічі гормони шляхом складних біохімічних процесів перетворюються на жіночі.
Чоловіки скидають набрані кілограми значно важче, ніж жінки, оскільки вони не охоче дотримуються правильного харчування, і в результаті ожиріння ускладнює їхнє життя. Знижується лібідо, погіршується потенція, страждає на якість сперми.
Андрологи не рекомендують чоловікам вживати в їжу сою, а також продукти з неї – соуси, соєве молоко, тофу. Адже соя містить рослинні естрогени, які погіршують чоловіче гормональне тло і сприяють виникненню еректильної дисфункції.