Щоб людина, яка п'є в сім'ї, зрозуміла, що її залежність – це велика проблема, рекомендується прислухатися до порадам психологів:
- Припинити вирішувати за алкоголіків їхні проблеми. …
- Не давати похмелитись. …
- Не давати порожніх обіцянок та погроз. …
- Чи не реагувати агресивно. …
- Самій відмовитися від спиртного.
Як правильно поводитися з алкоголіком
- Чи не затівати скандали. …
- Не перекладати на себе обов'язки чоловіка. …
- Не приймати ситуацію як норму та не терпіти поведінку пацієнта. …
- Чи не провокуйте бійки. …
- У жодному разі не пийте разом із чоловіком. …
- Подолайте почуття провини.
Як жити з алкоголіком
- Ніколи не пийте в присутності залежної людини. Не піддавайтеся його вмовлянням «випити пляшечку пива за вечерею» або скласти йому компанію. …
- Менше дбайте про нього та приділяйте більше уваги собі. …
- Заохочуйте періоди тверезості прогулянкою, знайдіть хобі, яке захопить питущої людини.