Ось кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам.
- Дозвольте людині трохи побути у цьому стані та пережити його. …
- Не знецінюйте страждання ближнього людини. …
- Визнайте важливість цієї ситуації. …
- Будьте обережні з жартами. …
- Чи не змушуйте. …
- Жодної агресії. …
- Запасіться терпінням.
Що не можна робити при депресії
- Алкоголь. Алкогольні напої здатні повернути радість життя на короткий період. …
- Шкідливі звички. У людей у депресивному стані знижено самооцінку, їх ніщо не цікавить. …
- Ігнорувати медикаментозне лікування.
- Дізнайтесь про депресії
- Зрозумійте та підтвердіть почуття партнера
- Запитайте партнера, що йому потрібно від вас
- Заохочуйте лікування партнера
- Забезпечте підтримку партнеру під час відновлення
- Змиріться з тим, що будуть погані дні
- Дбайте про себе
- Професійна підтримка