Нижче наведено доведені ефективні поради щодо того, як:
- планувати час та день;
- запам'ятовувати необхідні обов'язки;
- обмежувати витрати грошей, складати бюджет;
- концентруватися та краще вчитися;
- забиратися в кімнаті;
- уникати втрати речей.
Люди з СДВГ часто скаржаться на марнотратство та імпульсивні покупки, часто змінюють роботу та схильні залазити у борги. Іноді через це вони мають міжособистісні проблеми. Все це пов'язано з порушеннями в обміні дофаміну та норадреналіну — нейромедіаторів, які відповідають за мотивацію та задоволення від заняття.
Він характеризується симптомами неуважності, занепокоєння та імпульсивності. Іноді його називають TDA”. СДВГ також хронічне захворювання, яке проявляється та розвивається протягом усього життя та його прояви найчастіше у дітей, які зберігаються у дорослому житті.