При біполярному розладі людина живе то в стані сильного емоційного підйому та збудження (манії), то в депресії. Згідно зі світовою статистикою, біполярним розладом у різних формах страждають близько 2% людей. Це означає, що у Росії біполярників щонайменше трьох мільйонів — це приблизно половина Петербурга.30 мар. 2023р.
Нічні зміни, а тим більше чергування їх із денними категорично протипоказані. Жодних гаджетів та активних занять перед сном. Біполярний мозок дуже важко заспокоїти, думки крутяться в ньому без зупинки. Щоб нормально заснути, потрібно виключити зовнішню стимуляцію за годину-дві до сну.
Якщо у близької людини такий діагноз, або у вас є причини його підозрювати, це ще не привід для паніки. Це захворювання можливо контролювати, при адекватному лікуванні та способі життя «біполярники» мало чим відрізняються від оточуючих людей, крім мінливого настрою.
Біполярний розлад супроводжують сильні емоційні перепади. Підвищений та знижений настрій супроводжують значні зміни в активності, енергійності, потребі уві сні та поведінці людини. Кожен епізод зміни настрою сильно відрізняється від звичайного настрою та поведінки людини.