Перша допомога
- Забезпечити повний спокій. …
- Легкий масаж голови.
- Не перевантажувати організм – виключити куріння та вживання алкоголю, фізичні та розумові навантаження.
- Під голову покласти пласку подушку.
- Випити знеболювальні засоби середньої дії. …
- Виміряти тиск.
Використовуйте ібупрофен, ацетамінофен, напроксен або аспірин. Приймайте анальгетики, що містять кофеїн. До складу більшості знеболювальних, які допомагають при головному болі або мігрені, входить не тільки аналгезуючий препарат, а й кофеїн.
Головний біль напруги – це найпоширеніша форма первинного головного болю. Психоемоційний стрес, депресія, тривога та різні фобії, перенапруга м'язів плечового поясу – Ось основні причини появи головного болю напруги.