Як швидко укласти дитину спати?
- Багато мами і тата бояться заколисувати немовля, переживаючи, що він звикне до рук, не буде засипати самостійно. …
- Провітріть дитячу кімнату.
- Вирівняйте денний графік.
- Скупайте перед сном.
- Нагодуйте перед сном …
- Дайте пустушку.
- Заповійте малюка …
- Заспівайте колискову
Місце для сну Перед сном покладіть дитину на спинку, так їй буде зручніше перевертатися уві сні. Добре, якщо в кімнаті, де спить малюк, немає яскравих предметів. У такому приміщенні дитині легко заснути. Краще не використовувати пристосування для засинання начебто мобілів.
Можна разом з чадом укласти спочатку всі іграшки, а потім лягти самим, можна почитати казку або заспівати колискову. Головне – щоб зазначені дії повторювалися щодня та асоціювалися у малюка саме з денним сном. Якщо малюк категорично відмовляється укладатися, надайте йому можливість вибору.