5 способів допомогти підлітку знайти впевненість в собі
- Займатися спортом Підліткам важливо регулярно займатися фізичними вправами, особливо з урахуванням їхньої схильності сидіти перед екраном. …
- Фокусуватися на самоспіванні.
- Чи не порівнювати себе з іншими …
- Спиратися на сильні сторони.
- Допомагати незнайомим людям
Як позбутися невпевненості
- Визначте свої позитивні властивості. …
- Встановіть свої власні стандарти замість порівнювати себе з іншими.
- Пам'ятайте, що ідеальні люди не буває. …
- Виберіть собі хобі. …
- Підбадьорюйте себе. …
- Завжди приймайте компліменти. …
- Шукайте в інших позитивні якості.
Як тоді пояснити дитині, чому старших потрібно поважати? Завжди слід пояснювати причини. Наприклад, чому не можна ігнорувати дідуся, який не може перейти через дорогу, чому не можна ображати та ображати людей похилого віку. Потрібно розповісти дитині, що таке старість, що у такому віці людям потрібна допомога.