Зміцнюють серцево-судинну систему: глід (нарівні з плодами – квітки та листя), звіробій, кропива, любисток, мати-й-мачуха (квітки та листя), календула, гречка (квітучі стебла), меліса, огіркова трава, пустирник, та , деревій, цикорій (коріння та стебла).
Білий чай дає світлий жовтуватий настій із ніжним ароматом. Він вважається найкориснішим чаєм для організму, що має максимальні цілющі властивості.
Зелений чай вважається найкориснішим і нешкідливимале це не зовсім так. Зелений чай має бактерицидну і виражену сечогінну властивість. Проблема полягає в тому, що за великої кількості зеленого чаю він вбиває як шкідливі мікроби, а й корисні.
При всій користі чаю, його потрібно пити акуратно. в ідеалі не більше трьох чашок на день. У великих кількостях він може негативно впливати на організм.