Цілісність людини трактується як наявність та єдність всіх складових її частин, Цілісність – як властива їй функціонально-структурна характеристика, показник наявності у неї мети.
8 вправ, щоб досягти цілісності
- «Свідомість — це перший рух у прийнятті кожного аспекту себе таким, яким він є»
- Обов'язково передбачте після вправ час для відпочинку
- Довіртеся своїй інтуїції, яка зможе підказати вам, у якому напрямку рухатись далі
У психології частіше говорять про внутрішню цілісність особистості, маючи на увазі здатність людини в критичних ситуаціях зберігати свою життєву стратегію, залишатися прихильним до своїх життєвих позицій і ціннісних орієнтацій. Це людина одночасно автономний – і відкритий до людей та життя.