Відбутися від алергічного нежитю за один день допоможуть антигістамінні засоби – спреї, краплі та таблетки. Вони, так само, як і судинозвужувальні препарати, широко представлені в аптеках.
Закладеність носа, біль у горлі і кашель часто можна лікувати безрецептурними препаратами:
- льодяники, спреї від кашлю та болю в горлі;
- антигістамінні засоби, які лікують симптоми алергії;
- сольові назальні спреї;
- засоби для розрідження слизу;
- парові інгалятори, які допомагають ковтати та легше дихати.
Починайте масажувати симетричні точки, що знаходяться у поглибленнях крил носа. Це потрібно робити вказівними пальцями протягом 1-1,5 хв. 2. Перейдіть до симетричних точок, що знаходяться під ніздрями, у місці з'єднання верхньої губи та носа.