при болі в поперековому відділі хребта: бажано одягнути спеціальний медичний фіксуючий пояс (корсет) для поперекового відділу хребта з фіксуючими пластинами; розстеліть на підлозі ковдру і ляжте на підлогу. Якщо вищезгаданого пояса (корсета) немає – можна покласти невеликий валик під поперек.
Що робити при гострого болю в попереку
- Повністю виключіть чи зведіть до мінімуму фізичні навантаження;
- З урахуванням протипоказань можна прийняти нестероїдний протизапальний препарат, наприклад, моваліс, диклофенак, кетопрофен, аркоксиа, аертал або інші.
Мануальна терапія, акупунктура, масаж Якщо болить попереково-крижовий відділ хребта, чим лікувати, знає досвідчений фахівець, який крім медикаментів може призначити пацієнтові такі способи впливу на больовий синдром, як акупунктура, мануальна терапія та масаж.
У будь-якому випадку біль у районі крижів – привід звернутися до фахівця-неврологи. Причиною сакродинії – симптоматичного болю в крижовому відділі – може бути будь-яка патологія у самому крижах, малому тазі чи органах, розташованих у прилеглих областях.