Перша допомога при нападі: – підкладіть під голову щось м'яке, плоске – подушку, сумку, пакет; – розстебніть стягуючий одяг, розв'яжіть краватку, послабте ремінь; – Укладіть на бік, злегка притримуйте хворого, щоб він не травмувався; – не кладіть жодних предметів у рот (шпатель, ложка тощо).
Дотримання режиму сну та неспання має стати золотим правилом для кожного пацієнта з епілепсією. Нерегулярний відхід до сну, недосипання та раптові пробудження знижують захист організму та можуть спровокувати епілептичний напад.
Необхідно уникати тривалого перебування на сонці; не дозволяти хворому купатися одному. Не перебувати у механізмів, що рухаються, біля вогню, на висоті. Зменшити час перегляду телепередач та комп'ютерних ігор (вони мають бути повністю виключені при світлочутливій епілепсії).