Фізичний стан жінки у третьому триместрі накладає багато обмежень на фізичну активність. Протипоказанням при вагітності в цей період є підняття ваг, силові вправи, активні та потенційно травматичні види спорту.
Третій триместр В цьому триместрі – На 28-32 тижнях – має місце четвертий критичний період. Загроза передчасних пологів може виникнути через недостатність роботи плаценти, її передчасне відшарування, важкі форми пізнього токсикозу. вагітних,ІЦН та різних гормональних порушень.
На третьому триместрі радять сидіти не більше 15 хвилин, для решти часу вибирайте позу лежачи або напівлежачи. У сидячому положенні важливо правильно тримати руки. Вони мають бути повністю розслаблені. Розташувати найкраще на колінах або столі.
Полегшення в цьому випадку приносить відпочинок, купання та розслаблення. Що має насторожити жінку у третьому триместрі вагітності? Сильні, регулярні чи болючі скорочення матки з невеликими інтервалами можуть передвіщати народження малюка. Їхня поява повинна змусити вас відвідати фахівця.