Полегшити тяжкість у ногах допоможуть такі прийоми:
- Ляжте на спину, поклавши ноги на височину (використовуйте подушку, згорнуту ковдру або рушник).
- Для зниження набряку використовуйте гепаринсодержащие гелі та крему.
- Прийміть контрастний душ.
- Швидко зняти дискомфорт допоможе масаж кубиком льоду.
Болі в ногах (болять ноги)
- Веноплант табл. №20. …
- Венорутинол гель 2% туба 40г Борщагівський ХФЗ (Україна).
- Веносмін табл. п/о 500мг №60. …
- Детралекс табл. п/о 1000мг №30. …
- Діофлан табл. п/о 500мг №60. …
- Нормовий табл. п/о №60. …
- Пантенол Плюс крем туба 30г Тернофарм (Україна).
- Тромбоцид гель 15мг/г туба 40г Бене-арцнайміттель (Німеччина)
Тяжкість ніг знімає масаж кубиками льоду. Найефективніший лід на трав'яному відварі. Для його приготування підійдуть квіти ромашки та шавлії, кропива та лаванда, м'ята та липовий колір. Хороший результат дає масаж із застосуванням ефірних олій: лавандової, м'ятної, ялицевої.