Масаж тригерної точки рекомендується фахівцем після фізіотерапевтичного обстеження або проводиться під час класичного чи індивідуального масажу при виявленні тригерних точок у м'язах.. Єдиний безболісний і навіть ефективніший спосіб зняти біль у тригерній точці – це лазерна терапія.
Після завершення процедури на оброблену область накладають теплий компрес. Після 10-15 сеансів масажу тригерна точка в плечових м'язах деактивується і зникає. Тривалість кожного сеансу встановлюється лікарем на основі типу та характеру больових відчуттів. Курси можна повторювати, але не більше трьох на рік.
Тригерні точки м'яза, що піднімає лопатку, викликають біль у вугіллі шиї та плеча; цей біль часто описується як гострий, особливо при активному використанні цього м'яза.. Так як багато м'язів у цій галузі беруть участь у постуральній функції, то їх розвиток нерідко у працівників офісів, у яких є порушення постави.