Як покращити моторику кишечника при посиленій перистальтиці:
- Їжте рідкі каші з рису чи манки.
- Віддавайте перевагу нежирному м'ясу та готуйте його у вигляді страв із фаршу.
- Виключіть дріжджові продукти, щоб знизити бродіння в кишечнику. …
- Відмовтеся від кисломолочних продуктів, бобових, цитрусових та винограду.
залежить від режиму харчування, складу їжі, способу її кулінарної обробки, травної діяльності шлунково-кишкового тракту. Порушення режиму харчування та перевантаження шлунка великою кількістю їжі знижують У. Харчові продукти тваринного походження засвоюються повніше рослинних.
Характерними симптомами є також нудота, гіркота у роті, здуття живота, запори. До ще однієї причини розладу травлення можна віднести синдром подразненого кишечника – хворобливі стани, за яких біль чи дискомфорт у животі проходять після випорожнення кишечника.