Сонний параліч настає, коли людина опиняється у свідомості, але мозок перебуває у стані фази швидкого сну, у результаті людина виявляється у пастці, усвідомлюючи навколишній світ, контролюючи дихання, але не маючи можливості рухатися і говорити.
Незважаючи на те що сонний параліч не становить загрози життю, займатися самолікуванням цього негативного стану не рекомендується. … Як лікувати
- дотримання режиму сну;
- здоровий відпочинок;
- відмова від шкідливих звичок;
- усунення факторів стресу.
Сонний параліч — це порушення процесу пробудження або засинання, що характеризується тотальною м'язовою атонією на тлі свідомості. У більшості пацієнтів розвивається у момент пробудження, супроводжується тимчасовою неможливістю довільних рухів, почуттям страху, загрозливими галюцинаціями.