Спосіб застосування та дози Два фільтр-пакети (4 г) поміщають у скляний або емальований посуд, заливають 200 мл (1 склянка) окропу, накривають і настоюють 15 хвилин, періодично натискаючи на пакетики ложкою, потім їх віджимають. Об'єм отриманого настою доводять кип'яченою водою до 200 мл.
Багатокомпонентний збір, до складу якого входять: Валеріани лікарської кореневища з корінням, Буркуна трава, Материнка звичайної трава, Пустирника трава, Тім'яна повзучого трава.
Трави для заспокоєння нервової системи:
- Ромашка
- Меліса
- М'ята
- Валеріана
- Шишки хмелю
- Пустирник
- Лаванда
Які види чаю заспокоюють: У Піднебесній гірська лаванда у пошані. Чай з меліси. М'ята та меліса – класичний варіант, напій із цих рослин допомагає зняти стрес, розслабитися та забути про безсоння. Ромашковий чай заспокоює, а також рекомендується при застуді, адже ромашка – природний антисептик.