Як зрозуміти чи була психологічна травма?

Результатом психологічної травми є виникнення різних патологічних станів, включаючи депресивні та тривожні. Пацієнт відчуває безпорадність: він більше не почувається у безпеці, виникає відчуття, що він надалі не може контролювати своє життя і бути впевненим у майбутньому..

Зовнішні симптоми психотравм: відчуття свого безсилля над ситуацією; «загублений» погляд, неуважність; гнітюче почуття страху, занепокоєння в очах; прагнення до усамітнення, скритність.

У дитячої травми є чотири ключові ознаки. Це оніміння, таке заціпеніння, гіперзбудження, стиснення та дисоціація.

Психологічні травми порушують здорову психіку і можуть призводити до психічних розладів. На прикордонному рівні можуть з'являтися як тимчасові відчуття дискомфорту, так і стійкі стани з наявністю змінених утворень, які послаблюють імунітет, працездатність та адаптивні здібності мислення.